Core met Hans van Alphen

Zondag 10 oktober

Wij organiseren op zondag 10 oktober een core stability training met Hans van Alphen. De voormalige olympiër wil met zijn bedrijf Beweeg Meer zoveel mogelijk mensen op een kwalitatieve manier doen bewegen en heeft binnen die visie ook specifieke programma's voor sportclubs, bv. blessure preventie en specifieke core trainingen.

Deze sessie is gratis, maar is enkel voor leden van TRT en GRT. Inschrijven doe je via de aanmelding hieronder.

Meer info:

  • Waar? Topsporthal Gent, Zuiderlaan 14, 9000 Gent
  • Wanneer? Zondag 10 oktober om 09:15 aan de ingang
  • Hoe lang? De sessie duurt 1 uur
  • Wat neem je mee? Handdoek, trainingsmatje, water + teamshirt

Het TRT of GRT teamshirtje is belangrijk, zonder mag je niet deelnemen ;-). 

Mogelijkheid tot omkleden en douchen in de kleedkamers.